Rekommenderat Dagligt Intag

Rekommenderat Dagligt Intag, RDI, är ett mått på hur mycket av en mineral eller vitamin en människa bör få i sig per dag. RDI skiljer sig mellan olika länder. I Sverige är det Svenska Livsmedelsverket som fastställer RDI. RDI kan användas som en vägledning då man planerar måltider. Det skiljer sig också från person till person beroende på ålder och kön.

Den här artikeln är bara påbörjad. Fyll gärna på med mer information om du är insatt i ämnet.

Den här artikeln ingår i ämnesportalen om Kost och hälsa